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1                                                                            乳房按摩法                                                                                        准备:按摩前先用湿毛巾擦下乳房。并用手指压住硬块往乳头方向按摩,看硬块会不会变软,如果会,坚持按摩几天就会消失了。

        按摩方法:先用一只手尽量握住乳房,另一只手的拇指放在乳房侧面,四指采用推、揉、按的手法。然后再用四指的指腹从乳根向乳晕方向疏通,轻轻揉抓。

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                                                                                                        2                                                                            手部按摩法                                                                                        1、按会阴点

        经常刺激此穴能调节整个生殖系统,对消除乳房肿块有辅助治疗作用。

        按摩方法:拇指点掐小手指上的会阴点1-3分钟,以感觉刺痛为宜。

        2、按压少泽穴

        少泽穴是女性保健的重要穴位,有调气血、通血脉的功能,是治疗乳房肿块和乳汁不通的主穴之一。

        按摩方法:食指按压少泽穴1-3分钟,以感觉酸胀为宜。

        3、捏合谷穴

        合谷穴有解表退热、理气止痛的功效,乳房肿块且伴有发热头痛者可按摩此穴以缓解症状。

        按摩方法:拇指、食指捏拿合谷穴1~3分钟,以感觉酸麻为宜。

       

                                                                                                        3                                                                            足部按摩法                                                                                        1、按揉太冲穴

        太冲穴是肝经上的重要穴位,而乳房肿块多因肝气淤滞所引起,所以刺激此穴有助于肿块的消除。

        按摩方法:拇指重力按揉太冲穴1~2分钟,以感觉酸胀为宜。

        2、按揉行间穴

        行间穴是足厥阴肝经上的重要穴位,有“泄肝火、疏气滞”的功效,所以按摩此穴有助于肿块的消除。

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        按摩方法:拇指按揉行间穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。

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        3、按摩足部胸部淋巴结反射区

        经常按摩此反射区可起到活血化淤的功效,对乳房肿块有一定的治疗效果。

        按压位置:脚背第一、二跖骨之间,延伸至第一、二趾蹼处。

        按摩方法:拇指按揉足部的胸部淋巴结反射区,以感觉酸胀为宜。美国代孕医院,科学代孕,无忧包性别。